Is Golden Naturals Probiotica Plus een goede probiotica?
Golden Naturals Probiotica Plus
Probiotica Plus van Golden Naturals bevat te weinig probiotica om goed werkzaam te zijn. Alleen voor onderhoud van gezonde darmflora en inname van meerdere capsules per keer.
Kolonievormende eenheden: te weinig
Dit supplement bevat maar 1,2 miljard kolonie-vormende eenheden (kve) per capsule. Bij minimaal 10 miljard kve kun je ervan uitgaan dat er genoeg probiotica inzit om werkelijk verschil te kunnen maken in de darmen. Dat betekent dat je 9 capsules per keer moet nemen om genoeg probiotica binnen te krijgen voor een gezonde stabiele darmflora op langere termijn.
Probiotica-stammen: genoeg
Er zitten 10 probiotica-stammen in, genoeg voor de opbouw van een stabiele darmflora. Helaas is het onbekend welke stammen precies worden gebruikt. Hiervoor moet er nog een “achternaam” achter de bacterie-naam staan. Er zijn bijvoorbeeld meerdere stammen van de Bifidobacterium Lactis, zoals Bifidobacterium lactis DR10 en Bifidobacterium H019. Pas als je weet welke stam er precies is gebruikt, kun je weten hoe werkzaam de probiotica is.
Naast probiotica zit er ook prebiotica in, in de vorm van F.O.S. Dit is voeding voor de bacteriën. Meestal is dit gunstig, behalve als de darmflora teveel uit balans is. Ook de slechte bacteriën voeden zich namelijk met F.O.S.
Hulpstoffen
Er zitten geen schadelijke hulpstoffen in
