Is Bioflora van Pharma Nord een goede probiotica?

Pharma Nord – Bioflora

In Bioflora van Pharma Nord zitten te weinig soorten probiotica voor een langdurige stabiele gezonde darmflora en er zit suiker in. 

Kolonie-vormende eenheden: genoeg bij 3 capsules per keer

Bioflora bevat 4 miljard kolonie-vormende eenheden. Pas bij minimaal 10 miljard kun je ervan uitgaan dat er genoeg in zit om werkelijk verschil te kunnen maken in de darmen. Dat betekent dat je 3 capsules per keer moet nemen om genoeg probiotica binnen te krijgen.

Probiotica-stammen: slechts 2 stammen

Pharma Nord Bioflora bevat Lactobacillus Acidophilus en Bifidobacterium Lactis. Er zitten maar twee stammen in, wat erg weinig is. Ik zou dit niet aanraden als probiotica-supplement voor algemeen gebruikt, alleen bij gebruikt bij klachten waar de twee gebruikte stammen specifiek effect op hebben. Helaas is het niet mogelijk te bepalen welke klachten dit zijn, omdat de stammen onbekeken zijn.  Hiervoor moet er nog een “achternaam” achter de bacterie-naam staan, zoals Lactobacillus Acidophilus CUL-60.

Hulpstoffen: Bevat dextrose, zetmeel en titaniumdioxide

Dextrose is een suiker die heel snel wordt opgenomen in de bloedbaan en daardoor voor een grote suikerspiegelschommeling zorgt. Dextrose is in dit supplement ingredient nummer 1, wat betekent dat van alle ingredienten er het meest dextrose inzit. Voor mensen met suikerziekte of hypoglycemie is dit supplement dus niet geschikt.

Aardappelzetmeel is niet geschikt voor mensen die bacteriele overgroei hebben of om een andere reden een zetmeel-vrij dieet eten.

Titanium dioxide is een controversieel ingredient, een nano-deeltje die mogelijk het risico op kanker vergroot. Er is te weinig bewijs om te kunnen zeggen of dit wel of niet zo is.

De overige hulpstoffen zijn veilig