Is Orthica Orthiflor Fem een goede probiotica?

Orthica Orthiflor Fem

Orthiflor Fem is een probiotica speciaal voor vrouwen. Bij inname van vier capsules per keer, krijg je genoeg probiotica binnen en zal de probiotica werkzaam zijn als er werkzame stammen in zitten.

Review Orthica Orthiflor Fem

Orthica Orthiflor Fem raad ik niet gauw aan, omdat

• de werkzaamheid van de probiotica-stammen onbekend is (de stammen zijn niet gespecificeerd en de fabrikant gaf geen antwoord op mijn vraag hierover)
• je moet vier capsules slikken voor een potentieel goede werking, dit is vrij veel
• het bevat maltodextrine als vulmiddel

Kolonie-vormende eenheden: bij vier capsules genoeg

In Orthica Orthiflor Fem zitten 2,5 miljard kolonievormende eenheden (kve). Pas bij minimaal 10 miljard kve  kun je ervan uitgaan dat er genoeg inzit om werkelijk verschil te kunnen maken in de darmen. Je moet dus vier capsules per keer innemen om deze hoeveelheid binnen te krijgen.

Probiotica-stammen: onbekend

Orthiflor Fem bevat Bifidobacterium lactis, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus en Lactobacillus plantarum. Helaas zijn er geen specifieke stammen bekend, hiervoor moet er nog een “achternaam” achter de bacterie-naam staan. Er zijn bijvoorbeeld meerdere stammen van de Bifidobacterium Lactis, zoals Bifidobacterium lactis DR10 en Bifidobacterium H019. Pas als je weet welke stam er precies is gebruikt, kun je weten hoe werkzaam de probiotica is. Ik heb de fabrikant hiernaar gevraagd, maar heb hier nooit antwoord op gekregen.

Hulpstoffen: bevat maltodextrine

Mensen met suikerziekte en bacteriele overgroei in de dunne darm moeten er rekening mee houden dat er koolhydraten inzitten in de vorm van zetmeel, namelijk maltodextrine en maiszetmeel. Maltodextrine heeft in grotere hoeveelheden waarschijnlijk een nadelig effect op de goede bacterien in de darmen en de mond. De overige hulpstoffen zijn veilig.